主导生活-健康减肥塑身社区
网站名称：主导生活-健康减肥塑身社区
类 型：健康社区
网站管理：清虚子等
内 容：目前主要有8分钟减肥健身计划以及健康快乐减肥计划。
人 气：一般
备 注：感谢拉布的推荐。
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主导生活全部的内容都围绕瘦身和健康话题。
它的论坛早在04年就已经创立，但奇怪的是它的首页七个栏目居然只有三个能用。
不知是否网站在改版。西红柿会持续关注。
能用的三个栏目中，健康快乐俱乐部其实是健康快乐论坛中的一个子版块。
而8分钟减肥计划则是惟一的非论坛式的资料文档。
它脱胎于一位名为克鲁伊斯的美国教练的《清晨8分钟》，并根据实际情况作了调整。
我们强烈建议对此有兴趣的mm仔细阅读其中的各项说明之后，
再点击8分钟健身，查看具体的锻炼方法。
注意，8分钟减肥计划当中的互动讨论交流一栏，也是打不开的。
8分钟减肥计划的前言的最后一段，清虚子提醒说“8分钟计划只是一个初级型的减肥健身计划”，要获得健康、美丽，仅仅8分钟是不够的。所以请不要忘记这个网站的另外一个更重要的版块，健康快乐论坛。
我们觉得健康快乐论坛一个很好的创意是建立了fitness档案和网络互助日记（分为减肥小组和瘦身小组等，具体请查看此处）。fitness档案要求用户详细提供自己的具体健康资料，随后清虚子等论坛管理人员会来协助其制订具体的个性计划；而我们知道减肥瘦身是很辛苦的一件事情，有了网络互助日记这样就真正的建立了社区的感觉，相信对苦苦挣扎于减肥之中的女孩是很有帮助的。
西红柿之前介绍过瘦身de幸福事典，我们觉得它和主导生活这个网站提倡的健康减肥的理念是相符合的，大家可以两边一起参考参考。
主导生活，是一个很好的口号，如果这个网站能持续更新，保持人气，相信还是能有很好的发展。
向各位推荐。
类 型：健康社区
网站管理：清虚子等
内 容：目前主要有8分钟减肥健身计划以及健康快乐减肥计划。
人 气：一般
备 注：感谢拉布的推荐。
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主导生活全部的内容都围绕瘦身和健康话题。
它的论坛早在04年就已经创立，但奇怪的是它的首页七个栏目居然只有三个能用。
不知是否网站在改版。西红柿会持续关注。
能用的三个栏目中，健康快乐俱乐部其实是健康快乐论坛中的一个子版块。
而8分钟减肥计划则是惟一的非论坛式的资料文档。
它脱胎于一位名为克鲁伊斯的美国教练的《清晨8分钟》，并根据实际情况作了调整。
我们强烈建议对此有兴趣的mm仔细阅读其中的各项说明之后，
再点击8分钟健身，查看具体的锻炼方法。
注意，8分钟减肥计划当中的互动讨论交流一栏，也是打不开的。
8分钟减肥计划的前言的最后一段，清虚子提醒说“8分钟计划只是一个初级型的减肥健身计划”，要获得健康、美丽，仅仅8分钟是不够的。所以请不要忘记这个网站的另外一个更重要的版块，健康快乐论坛。
我们觉得健康快乐论坛一个很好的创意是建立了fitness档案和网络互助日记（分为减肥小组和瘦身小组等，具体请查看此处
）。fitness档案要求用户详细提供自己的具体健康资料，随后清虚子等论坛管理人员会来协助其制订具体的个性计划；而我们知道减肥瘦身是很辛苦的一件事情，有了网络互助日记这样就真正的建立了社区的感觉，相信对苦苦挣扎于减肥之中的女孩是很有帮助的。西红柿之前介绍过瘦身de幸福事典
，我们觉得它和主导生活这个网站提倡的健康减肥的理念是相符合的，大家可以两边一起参考参考。主导生活，是一个很好的口号，如果这个网站能持续更新，保持人气，相信还是能有很好的发展。
向各位推荐。
